Das Kursangebot bei Finalis Fitness
In unseren Räumlichkeiten bieten zertifizierte Trainerinnen und Trainer ein umfangreiches Kursangebot zur Verbesserung Ihrer Fitness an. Probieren Sie sich aus, lernen Sie unsere Trainingsmethoden kennen und erleben Sie, wie inspirierend und motivierend ein Fitnessprogramm in einer Gruppe mit gleichgesinnten Mitstreiterinnen und Mitstreitern sein kann!
Zumba
Zumba ist ein sehr rhythmischer Sport, der Elemente des Tanzes und der Aerobic miteinander zu einer harmonischen Einheit verschmelzen lässt. Körperlich fordernd, aber mit einem hohen Spaßfaktor, ist Zumba eine Sportart, die Ihren gesamten Bewegungsapparat kräftigt und flexibler macht. Gleichzeitig verbrennen Sie durch die choreografischen Bewegungsabläufe jede Menge Kalorien.
Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr
Spinning
Mit der Teilnahme an unseren Spinningkursen können Sie gezielt Ihre Ausdauer und Ihr Durchhaltevermögen steigern. Psychologische Faktoren wie motivierende, dynamische Musik, das Gruppengefühl und professionelle Coaches unterstützen Sie bei unserem perfekt individualisierbaren Intervalltraining. Spinning hilft bei Gewichtsreduktion, Stärkung der Muskulatur in Rumpf, Beinen und Gesäß.
Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr und Sonntags um 9:00 Uhr
Ganzkörper
Unsere Ganzkörperkurse finden an unseren hochwertigen Sportgeräten statt. Zyklisch leiten unsere Trainerinnen und Trainer Sie an den verschiedenen Geräten an und führen Sie durch mehrere Sätze der verschiedenen Übungen. Ganzkörpertraining ist perfekt geeignet für alle, die sowohl an einer Gewichtsabnahme, als auch an einem Muskelaufbau und dem Toning Ihres Körpers interessiert sind.
Verfügbarkeit auf Anfrage
BOOTY|KILLER by P.S.Gymbody (Ladies only!)
Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po: Gemeinsam mit Fitness- und Personaltrainerin Paulina macht die Arbeit an der Figur richtig Spaß! Hier trainiert ihr euch einen schönen knackigen Hintern an, schöne definierte und straffe Oberschenkel und legt die Grundlage für einen schönen flachen Bauch aber auch die Balance wird gefördert und die Core-Muskulatur trainiert. Das Ganze ist schonend für die Knie da es ohne Sprünge ist. Ein Warm-up wird den Übungen vorangestellt. Sowie das Stretching und lockern der beanspruchten Muskulatur am Ende des Workouts.
Jeden Montag um 19:00 Uhr Dienstags um 09:00 Uhr
Noch Fragen?
Bei weiteren Fragen können Sie sich gerne an uns wenden, wir versuchen Ihnen alle Fragen bezüglich unseres Studios zu beantworten!
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